「むくみ　なぜむくむの？」第8回日本リンパ浮腫治療学会学術総会③市民公開講座（徳島県徳島市）

14日午後、徳島市あわぎんホールで開催されている第8回日本リンパ浮腫治療学会学術総会が開催。
公明党から原田大二郎予定候補（参院選比例区）、梶原一哉県議、藤田真由美徳島市議、重久大学西宮市議が参加。

市民公開講座「むくみ　なぜむくむの？～むくみと運動の〇〇な関係～」を聴講。

今回の市民公開講座では、むくみの一因にもなり、むくみの予防や改善に大きくかかわっている「運動」に焦点をあててみました。
まだ最後の講演では、日常生活でも受け入れやすい「阿波踊り体操」

講演１．「なぜむくむの？」　小川佳宏先生（リムズ徳島クリニック院長）
講演２．「むくんでいる時どんな運動をすればいいの？」上田亨先生（リズム徳島クリニック　理学療法士）
講演３.「楽しく実践・阿波踊り体操（入門編）　田中俊夫先生（徳島大学　人と地域共創センター

最後の講演では、日常生活でも受け入れやすい「阿波踊り体操」がいかに健康寿命を延ばすための有効なツールなのか？
分かり易い説明と共に一緒に踊り、大変元気になりました。ありがとうございました。